کمر درد / گردن درد
این بخش شامل مقالات و یافته های علمی در مورد کمر درد، دیسک کمر و گردن و تنگی کانال نخاعی در سطح مهره های گردن و یا کمر، اسپوندیلیت، تغییرات فرسایشی مهره ها، سندرم پریفورمیس، درد سیاتیکی، دردهای ارجاعی از گردن به سمت دست، اختلال حرکتی مفصل SI، گرفتگی های ناحیه باسن، گرفتگی های بین کتف ها و گردن و تمامی مسایل مرتبط با درد کمر و گردن می باشد.
ادامه مطلب
درد پاشنه ی پا
درد پاشنه به علل متفاوتی ایجاد میشود ولی شایعترین علت آن فاسئیت پلانتار Plantar fasciitis است. فاسئیت پلانتار بیماری بسیار شایعی است بطوریکه حدس زده میشود حدود ده درصد از افراد به نوعی در طول زندگی خود درگیر این بیماری میشوند.
ادامه مطلب
چاقی و اثرات آن بر مغز
نتایج تحقیقات و مطالعات نشان داده که چاقی نه تنها بر شکل بدن بلکه بر فعالیت مغزی انسان نیز اثر میگذارد.بروز این تغییرات در مغز ممکن است به پرخوری،چرخه ی معیوب کاهش وزن و مشکلات دیگری منجر بشود.
ادامه مطلب
ورزش و ترمیم عضلات سالمندان
محققان کانادایی دریافتند افراد سالمندی که منظم ورزش میکنند،پس از آسیب دیدگی عضلات میتوانند سریع تر آن را ترمیم کنن.
در واقع با بالا رفتن سن سرعت ترمیم عضلات کاهش میابد و به یکباره بعد از سن مشخصی سیستم اسکلتی عضلانی دیگر قادر به ترمیم کردن خودش نیست.
ادامه مطلب
در واقع با بالا رفتن سن سرعت ترمیم عضلات کاهش میابد و به یکباره بعد از سن مشخصی سیستم اسکلتی عضلانی دیگر قادر به ترمیم کردن خودش نیست.
استئومالاسی
مینرالیزاسیون تاخیری و ناکافی استخوان در افراد بالغ را استئومالاسی یا نرمی استخوان می گویند.
این بیماری در خانم ها نسبت به آقایان و در زمستان و اوایل بهار شایعتر است.
ادامه مطلب
این بیماری در خانم ها نسبت به آقایان و در زمستان و اوایل بهار شایعتر است.
تاثیر ورزش های استقامتی,هوازی بر تلومر و تلومرازبافت قلب و لنفوسیت های خون محیطی و فرآیند پیری سلولی
پیري سلولی یکی از اساسی ترین مراحل در رفتار سلول به حساب میآید که تصور میشود نقش بسیار مهمی در تنظیم طول عمر سلول به عهده دارد .
ادامه مطلب
بررسی زانو درد در یک نگاه
زانو درد می تواند به علت یک صدمه ناگهانی و یا به علت یک عامل اساسی مانند آماس مفصلی باشد.
ادامه مطلب
درد باسن و علل آن
احتمالا همه ما زمانی درد باسن داشته ایم از دردی که به خاطر نشستن خیلی طولانی باعث بی حسی شده تا درد شدید وتیر کشیدن سیاتیک. درد مربوط به باسن یا به توصیف برخی افراد درد لگن به این دلیل اینگونه نامیده می شود که فرد آن درد را از خفیف تا شدید در اطراف مفصل بزرگ لگن یا استخوان لگن خاصره احساس می کند.
ادامه مطلب
انحراف انگشت شست پا
این عارضه ظاهری مانند برآمدگی در کنار شست پا دارد. این مشکل به دلیل یک بد شکلی در استخوان های پا که در اثر آن انگشت شست به جای مستقیم بودن به طرف انگشت دوم منحرف میشود،ایجاد شده.
این عارضه درناک نبوده ولی در طولانی مدت و با گذشت زمان باعث درهم فشردگی انگشتان میشود.
ادامه مطلب
این عارضه درناک نبوده ولی در طولانی مدت و با گذشت زمان باعث درهم فشردگی انگشتان میشود.
افتادگی شانه
علل به وجود آمدن ناهنجاری شانه:
اکثر مواقع ما در وضعیت های غلط نشستن،ایستادن و حتی خوابیدن و راه رفتن های طولانی قرار داریم که در طولانی مدت بدن ما را در حالت غیر طبیعی قرار میدهد. و یا فعالیت بیش از حد با یک طرف بدن به عنوان مثال ورزش هایی مثل بدمینتون و تنیس و یا حمل وسایل با یکطرف بدن(مخصوصا بانوان)بدن ما را به سمت افتادگی شانه سوق میدهد.
ادامه مطلب
اکثر مواقع ما در وضعیت های غلط نشستن،ایستادن و حتی خوابیدن و راه رفتن های طولانی قرار داریم که در طولانی مدت بدن ما را در حالت غیر طبیعی قرار میدهد. و یا فعالیت بیش از حد با یک طرف بدن به عنوان مثال ورزش هایی مثل بدمینتون و تنیس و یا حمل وسایل با یکطرف بدن(مخصوصا بانوان)بدن ما را به سمت افتادگی شانه سوق میدهد.
ضعف عضلات پشت
اسپاسم یا گرفتگی عضلات کمر یا گرفتگی کمر عبارت است از انقباض ناگهانی و ناخواسته یا سفت شدن غیرقابل کنترل عضله در واکنش به کشش و فشار، گرفتگی عضلات کمر غالباً در نزدیکی نخاع رخ میدهد و به یکی از این عصبهای حساس فشار میآورد و در نهایت منجر به بروز دردی شدید میشود.
ادامه مطلب
نشانگان گیرافتادگی شانه
در نشانگان گیرافتادگی، در بسیاری از موارد یک قوس دردناک در دامنه میانی دورکردن (ابداکسیون) استخوان بازو وجود دارد. به همین دلیل نام دیگر این سندرم، نشانگان قوس دردناک است که مهمترین مشخصه آن، دردی است که بیمار در دامنه میانی ۶۰ الی ۱۲۰ درجه دورکردن استخوان بازو گزارش میکند.
ادامه مطلب
منیسک
منیسک داخلی یک ساختمان غضروفی رشتهای (فیبروکارتیلاژ) محکمی است که در سمت داخل زانو، بالای لقمه (کوندیل) استخوان درشتنی (تیبیا) قرار داشته و باعث تطابق سطح مفصلی طبق درشتنی (پلاتوی تیبیا)با سطح مفصلی استخوان ران در سمت داخل زانو میگردد.
ادامه مطلب
فلج عصبی صورت
فلج عصب صورتی یا در اصطلاح طب سنتی لَقْوه، بیماریای است که در آن عصب چهرهای، فلج میشود. شایعترین علت آن فلج بل است.
ادامه مطلب
بدشکلی های پا و مچ پا
در فهرست زیر بدشکلی های پا براساس وضعیت مفصل درگیر تشریح شده است.دربد شکلی های شدید مفصل درحالتی بیش از دامنه حرکت طبیعی خود قرار دارد.
ادامه مطلب