کمر درد / گردن درد

این بخش شامل مقالات و یافته های علمی در مورد کمر درد، دیسک کمر و گردن و تنگی کانال نخاعی در سطح مهره های گردن و یا کمر، اسپوندیلیت، تغییرات فرسایشی مهره ها، سندرم پریفورمیس، درد سیاتیکی، دردهای ارجاعی از گردن به سمت دست، اختلال حرکتی مفصل SI، گرفتگی های ناحیه باسن، گرفتگی های بین کتف ها و گردن و تمامی مسایل مرتبط با درد کمر و گردن می باشد.
ادامه مطلب
دلایل اصلی زانو درد (Knee Pain)

زانو درد یکی از مشکلات شایع سیستم اسکلتی است که اغلب افراد در طول زندگی به آن دچار میشوند. علت آن متفاوت بوده و بعضی از اوقات...
مکان و شدت درد زانو بسته به علت آن متفاوت بوده و بعضی از اوقات ورم و خشکی زانو، سرخی و داغ شدن آن، ضعف و ناتوانی زانو، صدای تق تق و یا خرد شدن و ناتوانی در صاف کردن کامل زانو نیز با درد همراه باشد. همچنین باید خاطر نشان کرد که بیماریها و مشکلات همچون ورم مفاصل، نقرس و
ادامه مطلب
مکان و شدت درد زانو بسته به علت آن متفاوت بوده و بعضی از اوقات ورم و خشکی زانو، سرخی و داغ شدن آن، ضعف و ناتوانی زانو، صدای تق تق و یا خرد شدن و ناتوانی در صاف کردن کامل زانو نیز با درد همراه باشد. همچنین باید خاطر نشان کرد که بیماریها و مشکلات همچون ورم مفاصل، نقرس و
درد کشاله ران

کشاله ران ناحیه ای از لگن است که بین شکم و ران قرار دارد.شایع ترین علت درد کشاله ران برای زنان درد ناشی از ساختارهای پا است که به کشاله ران متصل می شود، مانند پارگی یا کشیدگی عضله،رباط یا تاندون.این نوع آسیب ها معمولانتیجه استفاده بیش از حد است و...
ادامه مطلب
التهاب بورس تورکانتریک

التهاب بورس یک اختلال رایج مفصل لگن می باشد. التهاب بورس ممکن است به علت فعالیت های تکراری مانند...
ادامه مطلب
کتف بالدار ( Scapular Winging)

اختلال در عملکرد عضله دندانه قدامی از دلایل کتف بالدار می باشد. شایع ترین علت ناهنجاری کتف بالدار آسیب به...
ادامه مطلب
OSteopenia (استئوپنیا)

این با استئوپروز متفاوت است. اندازه گیری تراکم استخوانی مشخص می کند که آیا شما استئوپنی دارید یا پوکی استخوان. استخوان های هرشخص به مرور زمان، ضعیف تر می شوند اما برخی انتخاب ها وعادات، این فرایند را تسریع می بخشد.
درحال حاضر سازمان جهانی پوکی استخوان (NOF)...
ادامه مطلب
درحال حاضر سازمان جهانی پوکی استخوان (NOF)...
فیبرومیالژیا (Fibromyaigia)

فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن می باشد. در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا مغز و اعصاب دچار اختلال شده و باعث ایجاد دردهای عضلانی می شود. طبق آخرین تحقیقات، به نظر میرسد که ...
ادامه مطلب
زانوی عقب رفته

زانوی عقب رفته یا هایپر اکستنشد در مفصل زانو یک ناهنجاری است که در آن زانو به عقب خم می شود و دلایل متعددی دارد که تمرین درمانی بسیار به افراد دارای این ناهنجاری بسیار کمک خواهد کرد.
ادامه مطلب
ANKLE SPRAIN ( پیچ خوردگی مچ پا )

اسپرین مچ پا یک آسیب شایع است. بروز اسپرین مچ پا در جوامع ورزشی بیشتر است. توانبخشی ضعیف بعد از پیچخوردگی اولیه احتمال وقوع این آسیب را افزایش میدهد.
ادامه مطلب
آرنج گلف بازان (Golf Elbow)

آرنج گلف بازان یک آسیب ناشی از استفاده بیش از حد و انجام حرکات تکراری در ساعد و تاندون هایی است که به قسمت داخلی آرنج چسبندگی دارند.
این آسیب معمولاً باعث دورههای خفیف و طولانی درد در آرنج و قسمت بالایی ساعد میشود.
تمرینات ورزشی که کشش..
ادامه مطلب
این آسیب معمولاً باعث دورههای خفیف و طولانی درد در آرنج و قسمت بالایی ساعد میشود.
تمرینات ورزشی که کشش..
Manipulation

درمان دردهای مزمن به عوامل متعدد بستگی دارد از جمله شرایطی که علت درد شما به آن مرتبط می باشد.پزشک و یا درمانگر به شما اطلاع می دهند که چند جلسه برای شما مناسب است
ادامه مطلب
بازتوانی ورزشی بعد از سکته

تقریبا نیمی از افرادی که دچار سکته مغزی می شوند دچار اختلالات حرکتی به صورت دائمی می شوند. همچنین این افراد تعادل خود را در وضعیت های مختلف از دست می دهند که می تواند انجام فعالیت های روزمره را با مشکل مواجه کند.
ادامه مطلب
Physicaltherapy چیست؟

فیزیکال تراپی با هدف تسکین درد، کمک به عملکرد، حرکت و زندگی بهتر شما انجام می شود.
برنامه شما ممکن است شامل کارهای دستی مانند کار برروی مفصل و ماساژ بافت نرم و فرایند متحرک سازی باشد.
افراد در هر سنی می توانند تحت درمان فیزیکال تراپی قرار بگیرند چرا که این رشته می تواند انواع مشکلات مربوط به سلامتی افراد را بهبود ببخشد..
ادامه مطلب
برنامه شما ممکن است شامل کارهای دستی مانند کار برروی مفصل و ماساژ بافت نرم و فرایند متحرک سازی باشد.
افراد در هر سنی می توانند تحت درمان فیزیکال تراپی قرار بگیرند چرا که این رشته می تواند انواع مشکلات مربوط به سلامتی افراد را بهبود ببخشد..
بهبود پارکینسون با ورزش (فعالیت حرکتی)

این بیماری پس از آلزایمر معمول ترین بیماری مخرب اعصاب به شمار می رود! به طور مختصر می توان گفت بیماری پارکینسون یکی از انواع بیماری های نورولوژیک است که فرد مبتلا به آن به تدریج توانایی جسمی و روحی خود را از دست داده و در صورت عدم انتخاب راهکار درمانی مناسب با سرعت بیشتری بر شدت علائم آن افزوده می شود.
ادامه مطلب
مصدومیت زانوی دونده یا سندرم پتلوفمورال

سندرم درد پتلوفمورال یا اصطلاحا، زانوی دوندگان، بدین خاطر این نام را گرفته است که در بین دوندگان بسیار شایع است. فشار ناشی از دویدن میتواند موجب تحریک و التهاب در اطراف کشکک زانو (پتلا) شود که به روی قسمت پایینی استخوان ران قرار دارد. درد ناشی از سندرم پتلوفمورال میتواند تیز و تیر کشنده و ناگهانی
ادامه مطلب
پیچ خوردگی مچ پا Ankle Sprains

پیچخوردگی مچ پا آسیبی است که زمانی رخ میدهد که مچ پا به شکلی ناصحیح بچرخد، بپیچد یا بغلتد. این وضعیت باعث پارگی رباط میشود ، رباط ها یا همان نوارهای بافتی سفتی هستند که به استخوانهای مچ پا کمک میکنند که در کنار هم بمانند.
رباط ها به پایداری مفاصل کمک کرده و مانع از حرکت بیش از اندازه آنها میشوند. پیچ خوردگی مچ پا زمانی رخ میدهد که نیرویی بیش از دامنه حرکت طبیعی رباط ها به آنها وارد شود
ادامه مطلب
رباط ها به پایداری مفاصل کمک کرده و مانع از حرکت بیش از اندازه آنها میشوند. پیچ خوردگی مچ پا زمانی رخ میدهد که نیرویی بیش از دامنه حرکت طبیعی رباط ها به آنها وارد شود
فاسئیت پلانتار Plantar fasciitis

درد پاشنه به علل متفاوتی ایجاد میشود ولی شایعترین علت آن فاسئیت پلانتار Plantar fasciitis است. فاسئیت پلانتار بیماری بسیار شایعی است بطوریکه حدس زده میشود حدود ده درصد از افراد به نوعی در طول زندگی خود درگیر این بیماری میشوند. این بیماری بر اثر التهاب فاشیای پلانتار بوجود میاید.
ادامه مطلب