کاربرد آب درمانی و تمرینات آن در درمان دیسک کمر و گردن، انواع آرتروز و درد سیاتیکی

آب‌ درمانی چیست؟

آب‌ درمانی که با نام‌های درمان فیزیکی آبی و درمان فیزیکی آبزی نیز شناخته می‌شود، به معنای استفاده از محیط آبی برای انجام ورزش است؛ ضمن اینکه فرد قادر به تغییر شدت حرکات در آب درمانی دیسک کمر است (یکی از ویژگی‌هایی است که خارج از آب امکان‌پذیر نیست). از آنجا که بدن در آب شناور است، می‌تواند نسبت به روی زمین ورزش بیشتری انجام دهد؛ بنابراین دما و فشار بدن افزایش می‌یابد که این می‌تواند گردش جریان خون و انعطاف‌پذیری را تقویت کند. آب ‌درمانی یک راه مؤثر، ویژه و راحت برای توانبخشی بیمارانی است که آسیب‌های ورزشی دیده‌اند.


مزایای ورزش‌های آب ‌درمانی

ورزش‌های آب‌درمانی می‌توانند:

  • تحرک را افزایش دهند.
  • درد و اسپاسم عضلات را کاهش دهند.
  • دامنه حرکت مفاصل را حفظ کنند و بهبود بخشند.
  • گروه‌های عضلانی ضعیف را تقویت کنند.
  • آمادگی جسمانی و قدرت تحمل کارکردی را افزایش دهند.
  • مشوق و محرک الگوهای طبیعی حرکت باشند.
  • تعادل بدن را بهبود بخشند.
  • هماهنگی بدن را بهبود بخشند.
  • وضعیت و حالت قرارگیری بدن را بهبود بخشند.
  • اعتماد به نفس فرد را افزایش دهند.
  • جریان خون بدن را تحریک کنند.

بیماری‌هایی که می‌توانند از آب ‌درمانی بهره‌مند شوند

آب‌ درمانی یک روش درمانی بسیار متنوع است که برای درمان انواع بسیاری از بیمارانی که به دنبال طیف وسیعی از توانایی‌ها و توانبخشی‌ها هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیماری‌های رایجی که با آب‌درمانی درمان می‌شوند عبارتند از:

عارضه‌های عصبی

  • سکته مغزی
  • آسیب‌های وارد به سر
  • آسیب‌های وارد به ستون فقرات و نخاع
  • بیماری پارکینسون
  • بیماری ام اس
  • دیستروفی عضلانی
  • فلج مغزی (CP)
  • سندروم گلین باره (GBS)
  • فیبرومیالژی
  • بیماری انسفالوپاتی میالژیک (ME)
  • بیماری نورون حرکتی (MND)
  • سندروم خستگی مزمن

آرتریت

درد

آسیب‎‌های اسکلتی عضلانی

پس از عمل جراحی

  • فیزیوتراپی آب ‌درمانی، ورزش کردن در آب گرم است. آب دارای خواص منحصر به فردی است که هم درمان می‌کند و هم سلامتی می‌آورد و به خصوص برای افرادی مفید است که به راحتی نمی‌توانند به حالت نخست برگردند یا روی زمین ورزش کنند. در اینجا ما به برخی ورزش‌هایی اشاره می‌کنیم که شما می‌توانید آن‌ها را در آب انجام دهید (قبل از انجام این ورزش‌ها با متخصص طب فیزیکی خود مشورت کنید).

طراحی و برنامه نویسی توسط دپارتمان انفورماتیک شرکت بین المللی رکسان