دیابت شایع ترین بیماری غدد در سطح جهان شناخته شده است که در مراحل ابتدایی ممکن است دیابت بدون علامت باشد بسیاری از افرادی که به دیابت مبتلا هستند در اثر پرخوری یا پرادراری به پزشک مراجعه میکنند و در نتیجه ی آزمایشات و پالایش خون متوجه دیابت خود میشوند.بیماری دیابت انواع مختلفی دارد که معمولا در هنگام تشخیص متمایز میشوند:
1.دیابت نوع یک
علت اصلی برو ز دیابت نوع یک واکنش ایمنی بدن و ازبین رفتن سلول های جزیره لانگرهانس یا پانکراس میباشد که به آن دیابت وابسته به انسولین یه دیابت نوجوانی نیز گفته میشود که این دیابت اصولا به صورت ناگهانی در بیشتر کودکان بروز میکند که در این نوع دیابت افزایش وزن رخ نمیدهد و معمولا فرد لاغر و یا نرمال است و بیماری کتواسیدوز دیابتی در این افراد شایع است و معمولا انسولینی که باید به صورت طبیعی در بدن تولید شود مقدارش بسیار کاهش میابد و یا مقدارش به صفر میرسد بنابراین فرد نیازمند تزریق انسولین خارجی است .
2.دیابت نوع دو
حدود 90 الی 95 درصد افراد مبتلا به دیابت مشمول دیابت نوع دوم میباشند.
در این نوع از دیابت بدن فرد دچار مقاومت نسبت به عملکرد انسولین میشوند به این گونه که مقدار انسولین به اندازه ی کافی از غدد پانکراس ترشح میشود اما مشکل این است که سلول های گیرنده ی انسولین و سلول هدف آن را قبول و دریافت نمیکنند که بروز این نوع دیابت تدریجی است و بیشتر در بزرگسالان رخ میدهد و معمولا این افراددچار اضافه وزن هستند و بیماری کتواسیدوز دیابتی در این افراد نادر است و وضعیت انسولین درون ساز بدن این افراد معمولا طبیعی است .
ریسک بروز این نوع دیابت در افراد با شرایط زیر بالا است:
- سن بالای 40 سال
- فامیل درجه اول مبتلا به دیابت نوع 2
- افرادی که دارای سابقه ی دیابت بارداری هستند
علائم و نشانه های دیابت
- پرنوشی و پرخوری
- پر ادراری
- تاری دید و خستگی
- کاهش یا افزایش وزن
پیشگیری
- پرهیز از سیگار
- کنترل وزن
- ورزش برای تحریک جریان خون
- کنترل میزان قند خون
- کنترل تغذیه
ورزش و دیابت
ورزش به افراد دیابتی کمک میکند تا از شر حمله های ناگهانی قلبی و نابینایی و آسیب های عصبی در امان باشند.همچنین ورزش برای پیشگیری بسیار بسیار موثر است زیرا وزن و برنامه تغذیه از این طریق کنترل میشود.
که در مجموعه پزشکی ورزشی سی وان مشکللات فیزیولوژی شما از قبیل دیسک کمر و گردن و دردهای زانو و ناهنجاری های ستون فقرات با استفاده از ورزش درمانی و آبدرمانی و منوال تراپی زیر نظر دکتر آقای حمزه اکبری متخصص فیزیولوژی ورزشی و آقای دکتر مجتبی میری متخصص جراحی ستون فقرات درمان میشود همچنین میتوانید به منظور پیشگیری از دیابت برای کنترل تغذیه و ورزش خود نیز به این مجموعه تخصصی مراجعه کنید.
