کمر درد / گردن درد
این بخش شامل مقالات و یافته های علمی در مورد کمر درد، دیسک کمر و گردن و تنگی کانال نخاعی در سطح مهره های گردن و یا کمر، اسپوندیلیت، تغییرات فرسایشی مهره ها، سندرم پریفورمیس، درد سیاتیکی، دردهای ارجاعی از گردن به سمت دست، اختلال حرکتی مفصل SI، گرفتگی های ناحیه باسن، گرفتگی های بین کتف ها و گردن و تمامی مسایل مرتبط با درد کمر و گردن می باشد.
ادامه مطلب
آواسکولار نکروز (استئونکروز)
علت بروز درد ناگهانی مفصل لگن و علت درد باسن در اکثر موارد بسیار ساده است، برای نمونه درد استخوان لگن و باسن میتواند پیامد افراط در ورزش کردن باشد. این درد معولاً از التهاب یا کشیدگی بافتهای نرمی چون تاندون ناشی میشود و غالباً ظرف چند روز برطرف میگردد. اما درد مزمن و طولانی مدت مفصل ران در عارضههایی خاص ریشه دارد.
ادامه مطلب
اسپوندیلیت آنکیلوزان
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات (به انگلیسی: Ankylosing spondylitis) عبارت است از یک بیماری مفصلی پیشرونده، مزمن و خودایمنی که اغلب ستون فقرات و استخوانهای لگن را درگیر میسازد. بیمار به دلیل التهاب و سفتی ستون فقرات ممکن است حالت «خم شدن به جلو» داشته باشد. التهاب به ویژه ناحیه خاجی-تهیگاهی Sacroiliac مفاصل لگن، ستون مهرهای کمری، سینهای و گردنی را درگیر میکند.
ادامه مطلب
پارگی روتاتور کاف در ناحیه شانه
پارگی روتاتور کاف از علل شایع درد و ناراحتی شانه در بالغین است. این بیماری در 40-5 درصد افراد جامعه وجود دارد، گرچه در اکثر این موارد بیماری بدون علامت است. در سنین بالاتر شیوع بیماری بیشتر میشود.
ادامه مطلب
اثر پوکی استخوان بر مفاصل و استخوانها
پوکی استخوان باعث ضعیف و سست شدن استخوان ها می شود. در این بیماری استخوان ها به قدری ضعیف می شوند که به زمین خوردن یا حتی فشارهای خفیفی مثل خم شدن یا سرفه کردن باعث شکستگی استخوان می شود. شکستگی های ناشی از بیماری پوکی استخوان عموما در نواحی...
ادامه مطلب
فیزیوتراپی چقدر در کاهش درد موثر است؟
فیزیوتراپی چقدر در کاهش درد موثر است؟
در ناحیه گردن و کمر ضخامت دیسک از جاهای دیگر مهرههای پشت بیشتر است در نتیجه فضای بین مهرهها زیاد است و دامنه حرکت بالاست و مهرهها از ثبات مناسبی برخوردار نیستند. ..
ادامه مطلب
در ناحیه گردن و کمر ضخامت دیسک از جاهای دیگر مهرههای پشت بیشتر است در نتیجه فضای بین مهرهها زیاد است و دامنه حرکت بالاست و مهرهها از ثبات مناسبی برخوردار نیستند. ..
ابدرمانی برای مشکل زانو
زانو درد یکی از دردهای رایجی است که درافراد پیر، جوانان، بچه ها و در بارداری اتفاق می افتد این نوع درد میتواند بعد ازآسیب دیدگی یا بر اثر یک بیماری و اختلال مزمن ایجاد شود. میزان ناراحتی و شدت...
ادامه مطلب
آبدرمانی چیست؟
آب درمانی Hydrotherapy روشی درمانی است که در فیزیوتراپی و کاردرمانی از آن استفاده میشود. هدف از آب درمانی کاهش درد بیمار و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است
ادامه مطلب
عواملی که در دامنه حرکتی یک مفصل می توانند نقش داشته باشند
عواملی که در دامنه حرکتی یک مفصل می توانند نقش داشته باشند:
یکسری عوامل هستند که بر انعطاف پذیری موثرند و باعث کاهش یا افزایش انعطاف پذیری می شوند. در اینجا با عوامل محدودکننده انعطاف پذیری آشنا می شویم. عوامل چندی ممکن است در دامنه حرکتی یک مفصل نقش داشته باشند که...
ادامه مطلب
یکسری عوامل هستند که بر انعطاف پذیری موثرند و باعث کاهش یا افزایش انعطاف پذیری می شوند. در اینجا با عوامل محدودکننده انعطاف پذیری آشنا می شویم. عوامل چندی ممکن است در دامنه حرکتی یک مفصل نقش داشته باشند که...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید....
ادامه مطلب
صبحانه مناسب برای ورزشکاران
یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای ورزشکاران صبحانه است که انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت های ورزشی را تامین میکند ...
ادامه مطلب
پای طاقدیس (کف پای گود)
تعریف طاقدیس: پاي طاقديسي تغيير شكلي مي باشد كه در آن ارتفاع قوس طولي پا افزايش پيدا كرده است. اين ناهنجاري در نقطه مقابل صافي كف پا قرار مي گيرد..
بسياري از والدين قوس زياد را مطلوب مي دانند اما....
ادامه مطلب
بسياري از والدين قوس زياد را مطلوب مي دانند اما....
پشت تابدار (sway back)
در این عارضه جابجایی لگن به سمت جلو و قسمت سینه ای به سمت عقب است که موجب باز شدن ران و خم شدن قسمت پشتی(سینه ای) روی مهره های فوقانی کمر می شود.
در نتیجه این عارضه ....
ادامه مطلب
در نتیجه این عارضه ....
زانوی عقب رفته
زانوی عقب رفته یکی از انواع تغییر شکل های زانو است که در آن ، زانو عقب تر از وضعیت طبیعی قرار می گیرد.به عبارت دیگر....
ادامه مطلب
پای پرانتزی
در اصطلاح پای پرانتزی به نوعی از تغییرشکلهای زاویهدار زانو میگویند که در آن دو کندیل داخلی ران ....
ادامه مطلب
خار پاشنه
خار پاشنه براثر رسوب کلسیم در زیر پاشنه بوجودمی آید. باتوجه به عکس برداری توسط اشعه ایکس میزان برآمدگی این خار درحدود نیم اینچ میباشد. بدون مشاهده این بیرون زدگی در اشعه ایکس به این برآمدگی ، سندروم خار پاشنه گفته میشود. در صورتی که به این بیماری مبتلا شدید باید هر چه سریعتر برای درمان خار پاشنه...
ادامه مطلب
پارگی روتاتور کاف در ناحیه شانه
پارگی روتاتور کاف از علل شایع درد و ناراحتی شانه است. این بیماری در 40-5 درصد افراد جامعه وجود دارد، گرچه در اکثر این موارد بیماری بدون علامت است. در سنین بالاتر شیوع بیماری بیشتر میشود..........
ادامه مطلب